• Junger und älterer Mann lachend beim Fahrradfahren
    Kleine Änderungen, große Wirkung

    (akz-o) Wir sind so fit, wie unser Herz-Kreislauf-System gesund ist. Je aktiver wir sind, desto mehr Blut fließt durch unseren Körper. Alle Zellen brauchen in jedem Moment Sauerstoff und Nährstoffe, um ihre Aufgaben erfüllen zu können. Egal ob sie neue Zellen bilden, Informationen verarbeiten oder Viren und Bakterien bekämpfen.

  • Galeria Vital® – Gestalten Sie mit, steigen Sie bei uns ein

    Galeria Vital® steht für die interdisziplinäre Themen und Kooperationen im Gesundheitswesen. Für die Summe der aufeinander abgestimmten Entwicklungen, real und digital. Umgesetzt durch die EKG Projekt GmbH & Co. KG.

    EKG, als eingetragenes Warenzeichen, steht für: Existenzen-Kooperationen-Gesundheitswesen.

  • Junge Frau cremt die Lippe an der Stelle mit Herpes
    Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

    (akz-o) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr unangenehm, denn eine akute Infektion ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sie ist auch ansteckend. Hilfe gegen Herpes gibt es von innen wie von außen.

  • Lavendelblüten und Lavendelöl in einer Karaffe
    Erholsamer Schlaf – am besten ganz natürlich

    (akz-o) Als Schlafstörung gelten Ein- oder Durchschlafstörungen, die mindestens einen Monat bestehen. Viele Betroffene suchen bei dieser Volkskrankheit Rat in der Apotheke. „Häufig wird derzeit nach Melatonin-haltigen Präparaten gefragt“, weiß Apothekerin Beate Glombitza.

  • Vorratsbehälter aus Glas und Porzellan als Plastikalternativen
    Bye-bye Plastik, wir werden dich nicht vermissen!

    (akz-o) Auf dem Weg zur Arbeit, in der Pause oder beim Spaziergang im Park: Der schnelle Kaffee unterwegs und der Snack zwischendurch sind längst Teil unseres Alltags geworden. Jede Stunde werden in Deutschland rund 320.000 Einweg-Becher für Heißgetränke verbraucht, so das Bundesumweltministerium. 140.000 davon sind To go-Becher.

  • Älterer Mann im Freien dehnt die Beinmuskeln
    Starke Muskeln gegen Stürze

    (djd) Verletzungen durch Stürze stellen für ältere Menschen eine erhebliche Gefahr dar. Laut dem Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) stürzen mehr als ein Viertel der Über-65-Jährigen und gut ein Drittel der Menschen über 85 einmal im Jahr.

  • Ältere Frau nimmt Tabletten ein mit einem Glas Wasser
    Erschöpft und vergesslich - durch Vitamin-B12-Mangel?

    (djd) Wer schnell müde und erschöpft ist, zunehmend Probleme hat, sich zu konzentrieren und sich häufiger antriebslos oder ein wenig depressiv fühlt, schiebt diese Symptome oft aufs Älterwerden.

  • Frau kratzt juckende Haut am Hals
    Neurodermitis: Tipps gegen gestresste Haut

    (akz-o) Viele kennen das Spiel meist aus jahrelanger Erfahrung: Die Haut ist gerötet, schuppig und juckt. Neurodermitis begleitet Betroffene ihr Leben lang mit Ausbrüchen unterschiedlicher Schwere und Häufigkeit.

  • Ältere Frau sitzt draußen mit Freunden an einem Holztisch und beißt in einen Apfel.
    Auf die Balance kommt es an

    (djd) Zum Start in den Sommer sehnen sich viele Frauen nach mehr Attraktivität. Sie wünschen sich ein paar Corona-Kilos weniger - und dafür mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Doch in einem durchgeplanten Familienalltag bleibt oft wenig Zeit für persönliche Belange. 

  • Älteres Paar in der Wiese übt Einbeinstand
    Fünf Bewegungstipps für Menschen mit Diabetes

    (djd) Die Füße von Menschen mit Diabetes sind besonders empfindlich. Häufig zeigen sich an ihnen die Folgen der Erkrankung, weil die Nerven durch den erhöhten Blutzucker geschädigt sind. Gezieltes Training kann helfen, Nervenschäden auszubremsen.

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